• About
  • FAQ
dutamasyarakat.com
  • Home
  • Kredit Tanpa Agunan ( KTA )
  • Saham
  • Reksadana
  • Emas
  • Pinjaman
  • Cicilan
  • Asuransi
  • Contact Us
No Result
View All Result
  • Home
  • Kredit Tanpa Agunan ( KTA )
  • Saham
  • Reksadana
  • Emas
  • Pinjaman
  • Cicilan
  • Asuransi
  • Contact Us
No Result
View All Result
dutamasyarakat.com
No Result
View All Result
Home Tips

5 Cara Kuat Puasa Saat Bekerja

Salim Raharja by Salim Raharja
March 13, 2023
in Tips
0
5 Cara Kuat Puasa Saat Bekerja
190
SHARES
1.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Puasa merupakan salah satu ibadah yang dilakukan oleh umat Islam di seluruh dunia selama bulan Ramadhan. Selama puasa, seseorang harus menahan diri untuk tidak makan dan minum dari terbit fajar hingga matahari terbenam.

Namun, bagaimana jika seseorang harus tetap bekerja di kantor selama berpuasa? Tentu saja hal ini tidak mudah, tetapi dengan beberapa tips, seseorang dapat menjadi kuat puasa saat bekerja.

Related articles

Keuntungan Pakai Jasa Digital Printing Murah untuk Penulis

Keuntungan Pakai Jasa Digital Printing Murah untuk Penulis

March 21, 2023
jasa penerjemah

Teknologi Penerjemah Bahasa: Sejarah dan Perkembangan

January 26, 2023

 

Cara Kuat Puasa Saat Bekerja

Di bulan suci ini Ramadhan hukumnya wajib bagi semua orang muslim untuk menunaikan ibadah puasa, apabila ditinggalkan maka akan mendapatkan dosa dan ada beberapa sebab orang tidak diwajibkan puasa ramadhan seperti seseorang yang sedang sakit, perjalanan jauh (musafir) dan ibu hamil atau menyusui.

Tapi beberapa hal diatas memang harus benar-benar sakit atau sedang perjalanan jauh tidak di buat-buat dan jangan sampai mengurangi aktivitas kerja anda meskipun sedang berpuasa. Di bawah ini ada beberapa tips atau cara agar kamu kuat berpuasa meskipun bekerja diantaranya sebagai berikut

1. Mengatur Pola Makan

Pola makan yang baik sangat penting saat berpuasa. Pastikan untuk sarapan sebelum berpuasa, dengan menu yang kaya protein dan serat sehingga tubuh dapat menyerap nutrisi dengan baik. Selain itu, perbanyaklah minum air putih saat berbuka puasa dan jangan langsung memakan makanan berat. Sebaiknya makan makanan ringan terlebih dahulu, seperti buah-buahan atau kurma, sebelum mengonsumsi makanan berat.

2. Beristirahat yang Cukup

Saat bekerja, pastikan untuk memberi waktu yang cukup untuk istirahat. Meskipun mungkin sulit, tetapi usahakan untuk tidak bekerja terlalu keras saat berpuasa. Jika memungkinkan, cobalah untuk tidur siang atau beristirahat sejenak di ruang kerja atau tempat yang nyaman lainnya. Hal ini akan membantu Anda merasa lebih segar dan terhidrasi selama puasa.

3. Berdoa

Berdoa selalu menjadi kunci sukses dalam segala hal, termasuk dalam menjalankan ibadah puasa. Berdoa sebelum memulai aktivitas sehari-hari dapat membantu Anda memperkuat semangat dan tekad untuk tetap berpuasa.

4. Menghindari Hal yang Mengganggu

Menghindari hal-hal yang dapat mengganggu konsentrasi dan pikiran selama puasa sangatlah penting. Hindari menonton acara yang menampilkan makanan di televisi, atau berada di tempat yang banyak aroma makanan. Cobalah untuk tetap fokus pada pekerjaan dan memanfaatkan waktu dengan sebaik-baiknya.

5. Mengelola Stres dengan Baik

Stres dapat membuat seseorang merasa lelah dan terganggu selama puasa. Oleh karena itu, mengelola stres dengan baik sangatlah penting. Caranya, cobalah untuk melakukan meditasi atau yoga sejenak, atau berbicara dengan rekan kerja untuk melepaskan stres. Jangan lupa untuk juga mengatur waktu dan prioritas pekerjaan dengan baik agar tidak terlalu terbebani.

 

Demikian informasi yang bisa kami bahas untuk anda jika masih kurang detail bisa cek https://www.lokerpas.com sekaligus bisa cek informasi lowongan kerja yang tentunya selalu update setiap hari.

Share76Tweet48

Related Posts

Keuntungan Pakai Jasa Digital Printing Murah untuk Penulis

Keuntungan Pakai Jasa Digital Printing Murah untuk Penulis

by Salim Raharja
March 21, 2023
0

Menerbitkan buku hasil tulisan pribadi tentu menjadi impian semua penulis. Namun hal itu sering terkendala oleh dana penerbitan dan percetakan...

jasa penerjemah

Teknologi Penerjemah Bahasa: Sejarah dan Perkembangan

by Salim Raharja
January 26, 2023
0

Teknologi penerjemah bahasa telah mengalami perkembangan yang signifikan selama beberapa dekade terakhir. Sejarah teknologi penerjemah bahasa dimulai pada tahun 1954,...

Anti Ribet, Inilah Cara Top Up Shopeepay Lewat ATM BRI

Anti Ribet, Inilah Cara Top Up Shopeepay Lewat ATM BRI

by Salim Raharja
October 21, 2022
0

Nasabah BRI bisa mendapatkan kemudahan cara top up shopeepay lewat ATM BRI tanpa ribet. Tentu dengan adanya kemudahan ini bisa...

5 Trik Supaya Tidak Ketagihan Belanja Online Secara Berlebihan

5 Trik Supaya Tidak Ketagihan Belanja Online Secara Berlebihan

by Salim Raharja
October 17, 2022
0

Dengan banyaknya e-commerce yang ada, berbelanja bisa dilakukan dengan mudah kapan saja dan dimana saja. Terlebih lagi, seringkali e-commerce menawarkan...

5 Keuntungan Mengandalkan Jasa Bangun Rumah

5 Keuntungan Mengandalkan Jasa Bangun Rumah

by Salim Raharja
October 17, 2022
0

Proses membangun rumah memang membutuhkan perhitungan dan rincian yang matang. Jika kamu pekerja yang sibuk dan kurang memiliki waktu dalam...

Load More
  • Trending
  • Comments
  • Latest
review felibite mother and kitten

Review Makanan Kucing Felibite, Apa Kata Catslover Tentang ini ?

November 2, 2020
trader terkaya

Mengenal 5 Trader Terkaya di Indonesia dan Dunia

May 27, 2020
perhitungan lot di fbs

Perhitungan Lot di FBS Pada Setiap Memulai dan 5 Jenis Akun

May 30, 2020
apakah whiskas halal

Apakah Whiskas Halal ? Atau Sebaliknya ? Mari Kita Bahas

September 24, 2020
Begini Cara Menghitung Gaji Pokok dan Perbedaannya dengan UMR

Begini Cara Menghitung Gaji Pokok dan Perbedaannya dengan UMR

0
trader terkaya

Mengenal 5 Trader Terkaya di Indonesia dan Dunia

0
ihsg bloomber

Memantau Pergerakan Saham IHSG Bloomberg Melalui 1 Aplikasi

0
fbs diblokir

Cari Tahu Lebih Detil 2 Cara Mengatasi FBS Diblokir dan Istilah yang Ada

0
Begini Cara Menghitung Gaji Pokok dan Perbedaannya dengan UMR

Begini Cara Menghitung Gaji Pokok dan Perbedaannya dengan UMR

April 2, 2023
Jenis Perguruan Tinggi Negeri

Jenis Perguruan Tinggi Negeri

March 30, 2023
Laboratorium Unair Kampus C Sempat Alami Kebakaran

Laboratorium Unair Kampus C Sempat Alami Kebakaran

March 28, 2023
Gak Cuma Google Translate, Ini 5 Alasan Mengapa Butuh Penerjemah Profesional

Gak Cuma Google Translate, Ini 5 Alasan Mengapa Butuh Penerjemah Profesional

March 24, 2023

Categories

  • Agama
  • Agama
  • Agroindustri
  • Anime
  • Anime
  • Asuransi
  • Berita
  • Berkebun
  • Bisnis
  • Bunga
  • Dekorasi
  • Dekorasi
  • Desain
  • Elektronik
  • Elektronik
  • Fashion
  • Fashion
  • Forex
  • Furniture
  • Gadget
  • Game
  • Game
  • Gaya Hidup
  • Hewan
  • Hiburan
  • Industri
  • Internet
  • Internet
  • Kecantikan
  • Kesehatan
  • Kesehatan
  • Komputer
  • Konstruksi
  • Lingkungan
  • Makanan
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Parenting
  • Pendidikan
  • Pendidikan
  • Pertanian
  • Peternakan
  • Properti
  • Rumah
  • Rumah
  • Saham
  • Taman
  • Teknologi
  • Tips
  • Trading
  • Uncategorized
  • Wisata
dutamasyarakat.com

© 2020 dutamasyarakat.com

Navigate Site

  • About
  • FAQ
  • Contact Us
  • Disclaimer

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Cicilan
  • Asuransi
  • Pinjaman
  • Contact Us

© 2020 dutamasyarakat.com